top of page

WARSZTATY "Asertywność

- czyli jak zadbać o samego siebie? "

 

 

 

Dla kogo?

 

Asertywność oznacza troskę o własne potrzeby i pragnienia. Umiejętność komunikowania innym naszych własnych przekonań, sądów i emocji jest niezbędna do równego traktowania siebie i innych.

Każdy z nas ma prawo do swoich decyzji i poglądów.

Brak asertywności wiąże się często z brakiem zrozumienia i konfliktami.

 

Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą nauczyć się mówić innym czego tak naprawdę chcą!

 

Dzięki naszym warsztatom:

 

- zdobędziesz nowe umiejętności komunikacyjne

- nauczysz się w jaki sposób wyrażać siebie i swoje potrzeby

- uwolnisz się od poczucia winy towarzyszącego nieprawidłowej komunikacji

- nauczysz się jak porozumiewać się z szacunkiem w sytuacji konfliktu 

- dowiesz się jak żyć w zgodzie ze swoimi oczekiwaniami

- lepiej zrozumiesz siebie i innych

Cykl Warsztatów obejmuje pięć 2-godzinnych spotkań

Liczba uczestników - do 10 osób

Wiek uczestników - od 18 r. ż.

Termin zostanie ustalony po zebraniu ustalonej grupy osób.

Całkowity koszt - 250 zł

zapisy pod nr telefonu: 796-575-431
lub mailowo: strefazmian@gmail.com

Rejestracja:

tel: 536-050-680

(7.00 -15.00, pon - pt)      

 

Katowice, ul. Ligocka  5

Godziny otwarcia:

Poniedziałek: 15.00 - 20.00

Wtorek: 9.00 - 14.00

Sroda: 15.00 - 20.00

Ćzwartek: 9.00 - 14.00

PIątek: 9.00 - 14.00

 

Logo poradni Strefa Zmiany.png
Logo Katowice dla odmiany .jpg
SCPIP-2.png

​Strefa Zmiany © 2022
Sląskie Centrum Profilaktyki i Psychoterapii

bottom of page