Rejestracja:
536-050-680
(7.00-15.00 pon-pt)
Witamy na stronie poradni specjalistycznej Śląskiego Centrum Profilaktyki i Psychoterapii. Świadczymy nieodpłatną pomoc dzieciom, młodzieży, ich rodzicom i nauczycielom z terenu Katowic
Katowice,
ul. Ligocka 5
Godziny otwarcia poradni:
Poniedziałek 15.00 - 20.00
Wtorek 9.00 - 14.00
Środa 15.00 - 20.00
Czwartek 9.00 - 14.00
Piątek 9.00 - 14.00
WARSZTATY "Asertywność
- czyli jak zadbać o samego siebie? "
Dla kogo?
Asertywność oznacza troskę o własne potrzeby i pragnienia. Umiejętność komunikowania innym naszych własnych przekonań, sądów i emocji jest niezbędna do równego traktowania siebie i innych.
Każdy z nas ma prawo do swoich decyzji i poglądów.
Brak asertywności wiąże się często z brakiem zrozumienia i konfliktami.
Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą nauczyć się mówić innym czego tak naprawdę chcą!
Dzięki naszym warsztatom:
- zdobędziesz nowe umiejętności komunikacyjne
- nauczysz się w jaki sposób wyrażać siebie i swoje potrzeby
- uwolnisz się od poczucia winy towarzyszącego nieprawidłowej komunikacji
- nauczysz się jak porozumiewać się z szacunkiem w sytuacji konfliktu
- dowiesz się jak żyć w zgodzie ze swoimi oczekiwaniami
- lepiej zrozumiesz siebie i innych
Cykl Warsztatów obejmuje pięć 2-godzinnych spotkań
Liczba uczestników - do 10 osób
Wiek uczestników - od 18 r. ż.
Termin zostanie ustalony po zebraniu ustalonej grupy osób.
Całkowity koszt - 250 zł